Fakta vs Mitos

Gaya hidup modern membuat banyak orang mengandalkan vitamin tambahan untuk menjaga stamina. Dari vitamin C, D, E, hingga multivitamin kompleks,

Masyarakat sering terjebak pada anggapan bahwa olahraga hanya efektif bila dilakukan sejak muda. Begitu memasuki usia 50 tahun ke atas,

Jakarta – Sikat gigi dua kali sehari sering dianggap sekadar menjaga gigi tetap putih dan napas segar. Namun, belakangan muncul